5月11日，是世界衛生組織認定的“世界防治肥胖日”。世界衛生組織近日發布《2022年歐洲區域肥胖報告》，超重和肥胖在歐洲已達“流行病”程度。其實，肥胖已成世界難題，世界衛生組織也把“肥胖”確定為十大慢性疾病之一。

其實肥胖癥是一種慢性代謝性疾病。根據國務院2020年發布的《中國居民營養與慢性病狀況報告》，中國有超一半的成年人和五分之一的兒童超重或肥胖，已成為世界上超重或肥胖人數最多的國家。全球范圍，約有1.07億名兒童和6.04億名成人受肥胖癥影響。

《中國居民膳食指南(2022)》顯示，超重肥胖及慢性病問題日趨嚴重：目前我國成年居民超重或肥胖已經超過一半(50.7%)，6歲以下和6至17歲兒童青少年超重肥胖率分別達到10.4%和19.0%。18歲及以上居民超重率和肥胖率，分別為34.3%和16.4%。

肥胖是指機體總脂肪含量過多和/或局部脂肪含量增多及分布異常，是由遺傳和環境等因素共同作用而導致的慢性代謝性疾病。肥胖的流行率在過去的35年中增加了兩倍。據估計，到2030年，全世界將有超過10億人受到肥胖影響。

肥胖顯著增加了心血管疾病(CVD)、代謝性疾病和某些癌癥的風險。通常判斷肥胖的指標有體質指數、體脂百分比、標準體重、腰圍、腰臀比、皮褶厚度，其中體質指數即體重(kg)/身高 (m)使用較普遍。體質指數18.5-24.9kg/m為正常體重，25-29.9 kg/m為超重，超過30 kg/m則屬于肥胖，40 kg/m以上被稱為“病態肥胖”。

肥胖癥的預防和治療最有效的途徑是養成健康的生活方式，在此趨勢下，輕天下以優碳減脂方案配合優碳伴侶，在健康減脂行業異軍突起。

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