春節(jié)假期結(jié)束后，我們注意到醫(yī)院門急診和住院病人數(shù)量明顯增加，與此前的“正月冷清”形成了鮮明對比。特別是對于高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等“四高”疾病患者來說，在節(jié)日期間，熬夜、飲酒、暴飲暴食、情緒激昂等不良習慣都會對病情產(chǎn)生不良影響。

假日享樂打亂生物鐘， 血壓飆升需規(guī)律測量

40歲的李先生在春節(jié)期間參加了多場宴會和聚會，每天都熬夜到很晚。初九上班時，他感到頭痛欲裂，且出現(xiàn)了心慌、氣短的癥狀。她嘗試了一些止痛藥，但效果不明顯。為了了解自己的身體狀況，李先生趕緊用父母買的逸捷四高八功能體檢機一量血壓，竟然高達180/120 mmHg。意識到情況嚴重，他立即前往醫(yī)院就診。

醫(yī)生為他開了降壓藥，并強調(diào)了規(guī)律測量血壓的重要性。醫(yī)生解釋說，長時間的熬夜和不規(guī)律的生活習慣對血壓產(chǎn)生了不良影響，導致了他目前的狀況。建議他每天定時服藥，并在早晚各測量一次血壓，以便及時調(diào)整治療方案。

專家提醒：春節(jié)期間的情緒亢奮和熬夜玩樂對高血壓患者來說尤為危險。我們應該了解自己的血壓狀況，并在正常生活恢復后，繼續(xù)關(guān)注和控制血壓。定期測量血壓、保持健康的生活方式，是預防高血壓危象和并發(fā)癥的重要措施。尤其突然出現(xiàn)心悸、劇烈胸痛、劇烈頭痛、持續(xù)頭暈、視物模糊甚至眼底出血等病癥時，必須高度警惕，因為這些嚴重癥狀很可能引發(fā)腦出血的發(fā)生。

飲料也能誘發(fā)高尿酸，痛風難耐需及時診療

身為95后的張先生沒想到自己年紀輕輕就患有痛風多年，經(jīng)過嚴格的治療和生活方式的調(diào)整，他成功控制了病情，已經(jīng)有兩年沒有再次發(fā)作。然而，今年春節(jié)，他的老家外地的朋友們紛紛來到他所在的城市，聚會的次數(shù)明顯比往年多。張先生興高采烈地參加了各種聚會，就有注意自己的飲食攝入。

在聚餐期間，張先生特意用含糖飲料代酒和朋友們推杯換盞，完全沒有意識到過量攝入這些飲料可能對他的痛風狀況造成影響。沒過幾天，他就突然感到腳趾關(guān)節(jié)劇烈疼痛，紅腫異常，沒想到控制了兩年的痛風就這樣突然復發(fā)了。

于是他趕緊通過逸捷機器人的在線問診功能聯(lián)系了熟悉的醫(yī)生，在醫(yī)生指導下口服用藥。剛一上班，他就趕緊預約了醫(yī)院痛風科復診。

據(jù)醫(yī)生介紹，節(jié)假日是痛風科的病人患病的高峰期，這與患者頻繁聚會飲食不當關(guān)系密切。美酒佳肴讓人不忍拒絕，卻都會導致尿酸升高，如果尿酸控制的不達標(360umol/L)，高嘌呤飲食、疲勞、突然受寒就更容易誘發(fā)痛風急性發(fā)作。因此，無論是否出現(xiàn)癥狀，建議痛風患者定期檢測各項指標數(shù)據(jù)，以確保病情的控制。

提到痛風以及高尿酸，我們不得不關(guān)注以下數(shù)據(jù)：

近年來，我國高尿酸血癥的患病率呈上升和年輕化趨勢。據(jù)《2021中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示，我國高尿酸血癥的總體患病率為13.3%，患病人群約1.77億，痛風總體發(fā)病率為1.1%，患病人數(shù)約為1466萬。更為嚴重的是，約60%的患者是18歲至35歲的年輕人。因此，高尿酸問題不容忽視，防治工作刻不容緩。

比痛風更可怕的是，痛風成為“四高”敲門磚

痛風，可不僅僅是讓人刻骨銘心的疼痛，更是隱藏極深的健康殺手。

痛風發(fā)生的最直接病因是高尿酸血癥，高尿酸不僅損害人的腎臟、肝臟和骨骼等器官，還會成為誘因，逐漸引發(fā)“三高”相關(guān)疾病，最終讓人年紀輕輕成為“四高”人群。

高尿酸易誘發(fā)其他三高疾病，包括高血脂、高血壓和高血糖。盡管其他三高也存在類似情況，但高尿酸問題尤為突出。人體的血壓調(diào)節(jié)主要由位于腎臟的RASS系統(tǒng)負責，該系統(tǒng)通過處理和分析各種信號(如尿酸、血壓等)，計算出維持身體所需的血壓值，并產(chǎn)生升壓物質(zhì)，以使血壓保持動態(tài)平衡。然而，尿酸升高會干擾該系統(tǒng)的正常運作。此外，尿酸的排泄增加也會對腎臟功能造成損害，直接影響RASS系統(tǒng)的中樞。這兩個因素共同作用，導致血壓升高。

進一步探討尿酸、血脂和血糖之間的關(guān)系，高尿酸與蛋白質(zhì)代謝有關(guān)，高血脂與脂肪代謝有關(guān)，高血糖與糖的代謝有關(guān)。這三者共同存在一個名為“代謝綜合征”的問題，顧名思義，它涉及身體代謝的綜合性問題。

人體中不同細胞對營養(yǎng)的需求各不相同。例如，一些組織需要更多的脂肪來抵御寒冷，一些需要更多的糖分來支持腦力思考，而一些肌肉則需要更多的蛋白質(zhì)來促進生長。由于這些能量物質(zhì)的代謝通路相互交流，因此當?shù)鞍踪|(zhì)、脂肪或糖的代謝出現(xiàn)問題時，其他兩者也會受到影響。這種相互關(guān)聯(lián)的代謝問題會導致整體的營養(yǎng)平衡失調(diào)。

高尿酸、高血脂和高血糖之間存在密切的關(guān)聯(lián)。當體內(nèi)尿酸水平升高時，尿酸的氧化性質(zhì)會增加血脂的氧化風險。普通的血脂不會在血管壁上形成斑塊，但經(jīng)過氧化的血脂則容易形成斑塊。因此，高尿酸的存在加劇了血脂的斑塊形成速度。這意味著，如果只是高血脂，斑塊形成可能需要五到十年的時間，但如果同時存在高尿酸或高血糖，斑塊形成的速度可能只需三到五年。

此外，研究發(fā)現(xiàn)高尿酸患者更容易并發(fā)糖尿病。高尿酸會使細胞對胰島素不敏感，導致胰島素抵抗。原本1單位的胰島素可以降低血糖，但現(xiàn)在可能需要3單位才能達到相同的效果。身體為了應對這種情況，會分泌更多的胰島素，直到胰島素分泌能力逐漸耗盡，這時就會發(fā)展成為2型糖尿病。

"代謝綜合征"是整個問題的關(guān)鍵，它涉及身體代謝的綜合問題。我們的身體細胞對營養(yǎng)的需求各不相同，包括蛋白質(zhì)、脂肪和糖分的需求。當其中任何一種能量物質(zhì)的代謝出現(xiàn)問題時，其他兩者也會受到影響。因此，無論是尿酸、血糖還是血脂的升高，都會加重胰島素抵抗，導致身體能量利用出現(xiàn)問題，進而成為身體的負擔。此外，高尿酸的存在還會增加全身的氧化應激，引發(fā)一系列問題。

長期處于高尿酸環(huán)境下會導致人體血壓調(diào)節(jié)的RASS系統(tǒng)紊亂，從而形成"代謝綜合征"。這使得蛋白質(zhì)、脂肪和糖無法成功代謝，進一步加重了胰島素抵抗，并增加了血管的壓力，成為心腦血管疾病的根源。因此，我們需要認識到高尿酸、高血脂和高血糖之間的相互關(guān)系，以及它們對身體健康的綜合影響。

因此，“高尿酸”與高血壓、高血糖、高血脂的病變密發(fā)展不可分，更是繼“三高”之后威脅健康的第四大危險因素，被人們合成為“四高”慢病。

“四高”互為因果、需相互增強，需及時監(jiān)控共同防治

“四高”慢病合并后危害極大，舉個例子，原本可能10年后才出現(xiàn)的心梗，由于‘四高’合并，可能提前至3年內(nèi)發(fā)生，這是我們都不希望看到的結(jié)局，因此四高防治需要多維聯(lián)動。

在現(xiàn)實研究中，四高的預防和治療也是相通的。比如，如果我們可以很好地控制高尿酸，那么高血壓就很難冒頭;相反，如果高尿酸時間一長，高血壓、高血脂和高血糖也都不遠了。

及時監(jiān)測身體的‘四高’指標”，進行飲食、運動、行為、心理健康調(diào)整，才能幫助我們拉長戰(zhàn)線，將“四高”并發(fā)癥扼殺在搖籃中。

守護家庭健康，家中常備逸捷“四高”體檢機

您的家人是否擁有“四高”疾病?而您是否也擔心他們的健康狀況?

及時掌控四高數(shù)據(jù)，才能及時防控四高危害。

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四高慢病長期管理，一家一機守護全家

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此外，逸捷多功能體檢機還具備智能化數(shù)據(jù)分析功能，通過微信小程序“逸捷健康”，用戶可以實時查看檢測數(shù)據(jù)，了解身體狀況，還能獲得個性化的健康建議。能夠為我們提供更加全面、準確的健康建議。這意味著，我們可以更加科學地為父母制定健康管理計劃，讓他們在享受晚年生活的同時，也能擁有健康的體魄。

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