信用卡消費實在沒錢還怎么停息

停息掛賬業務是債務處理的一種結果，想要讓銀行同意債務人辦理停息掛賬業務，就必須要在前期申請的時候，做好溝通和協商的準備，主要需要注意以下幾點：

一、最好準備好全面的書面文件，用以說明和證明自己確實存在因特殊客觀原因導致暫無還款能力，但是具備良好的還款意愿;

二、保持良好的溝通態度，畢竟想要達成好的債務處理結果，還需要銀行同意，如果溝通態度過于強硬，銀行那邊很有可能拒絕甚至不予協商直接走司法程序的，如果這樣的話就得不償失了;

三、如果有能力，可以先償還一筆債務，以表達自己確有良好的還款意愿。

信用卡怎么申請停息還款

1、信用卡還不上想要辦理申請停息掛賬，可以致電信用卡所屬行信用卡中心客服，提出停息掛賬申請，說明自身情況及無法還款的原因，根據銀行要求提交申請。

2、但是最終能否成功辦理停息掛賬，還需看銀行的決定。辦理停息掛賬的最基本的條件如下：

(1)確實無力償還欠款。銀行會調查個人收入情況、負債情況等證據，以此評估還款能力。

(2)不能以失聯等方式躲避催收，避免銀行質疑貸款人的還款意愿。即使逾期也應盡力還款，表示還款意愿。

(3)可以開具合理的證明給到銀行。

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