又到了七月,一年中孩子們最開心的日子,同時也是父母們發愁的日子。平日里,幼兒園和小學的孩子們,飲食方面不用家長太操心,基本都交給學校了。如今放暑假了,每天都要在家里吃飯,再加上夏季天然孩子不愛吃飯,可以說暑假中孩子的一日三餐營養是大問題,是令父母們頭疼的一件大事。

很多小朋友都有自己喜歡的食物和討厭的食物,尤其是在胃口不好的時候更容易挑食。其實,對于成年人來說也是如此,只是每位父母都是選擇自己喜歡的和自己認為有營養的食物給孩子吃,所以才自認為是不挑食。說到底,想要孩子不挑食,首先要從“味道”入手,其次才是營養和健康,這樣才能獲得孩子的認可。如果孩子挑食,不妨試試性溫味美的天農清遠雞,家長們帶著孩子一起烹飪,讓孩子感受美味的同時,也能體會到一份美味來之不易,食材、烹飪方法、時間、調料,每一個步驟出現問題,都難以得到美味的菜肴。這樣在親子互動中,孩子們就更能體會到每一份飯菜都是勞動的成果,不能輕易不吃而浪費。

說到天農清遠雞,其本身就是一種適合夏季食用的溫補食材,皮薄油少,營養豐富,廠家自養自屠自凍連飼料所用的大豆等都是自己種植,符合SGS的嚴格檢測標準,無激素無違規藥殘,而且運輸也是全程冷鏈,保證了食品的新鮮和健康。天農清遠雞烹飪起來也十分美味,老少皆宜。其中天農清遠雞只需要適量的水和鹽就可以在8分鐘燉出一份好喝的雞湯。家長們可以帶著孩子一起來做一份雞湯,味美的雞湯能讓孩子擁有滿滿的成就感,還可以讓孩子分享這份美食,把雞湯送給長輩和同學品嘗,當別人給出贊譽和肯定的同時,也讓孩子在這個暑假愛上烹飪,愛上吃飯。

任何事情都是兩面的,孩子夏天挑食并不都是孩子的問題,作為家長一定要考慮到天氣和家中菜式的原因。不要一味的責怪孩子挑食,也不要把所有認為有營養的食物都給孩子食用。夏天高溫,普遍胃口差,胃腸不成熟的孩子更是如此,所以多嘗試從孩子的角度去考慮問題,帶孩子們一起烹飪,在烹飪的過程中讓孩子們明白哪些食物適合夏季食用,哪些烹飪方式適合夏季,這樣孩子們在不知不覺中就改善了挑食和厭食的問題,家長們也不必大動肝火的教育孩子了。

暑假帶娃對于家長是一件難事,學習、運動、營養都要關注,但是有了親手烹飪清遠雞這種親子互動,既滿足了孩子成長的營養,又提升了親子關系,還能讓孩子逐漸改善挑食的問題,何樂而不為呢。現在天農官方旗艦店定期有促銷活動,暑假中也非常適合囤貨購買,有需求的家長們行動吧。

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