開展體育活動(dòng)的便利性對推動(dòng)全民健身有重要意義。近年來，全國各地都在推進(jìn)“15分鐘健身圈”的建設(shè)。從家出發(fā)只需不到一刻鐘的時(shí)間就能步行到達(dá)運(yùn)動(dòng)鍛煉場地，這是很多人對日常體育活動(dòng)地點(diǎn)距離的期待。你家附近有方便開展體育活動(dòng)的場地嗎？建設(shè)“15分鐘健身圈”，你有哪些期待？

日前，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com)，對1000名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，僅15.5%的受訪者表示從家到方便健身運(yùn)動(dòng)的場地用時(shí)能在15分鐘以內(nèi)。如果家附近沒有方便運(yùn)動(dòng)的場地，60.9%的受訪者表示會(huì)影響運(yùn)動(dòng)熱情。64.7%的受訪者呼吁建設(shè)更多群眾身邊的運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施。

僅15.5%受訪者表示從家到方便健身的場地用時(shí)能在15分鐘以內(nèi)

四川的90后二孩媽媽馬燕，這幾年多次想通過戶外運(yùn)動(dòng)瘦身，但都沒堅(jiān)持下來。“離我家最近的一個(gè)公園，走路過去得20分鐘。雖然有健身器材，也能跑步，但天氣比較冷或比較熱時(shí)，一想到鍛煉要走這么長的路，我就懶得出門了。雖然能在自家陽臺(tái)上跳繩，或在客廳跳操，但總感覺不能接地氣，運(yùn)動(dòng)得沒有那么充分。”

安徽的王寧因家附近沒有適合運(yùn)動(dòng)的地方，就在馬路上跑步。“家人擔(dān)心太危險(xiǎn)了，總勸我在家做點(diǎn)簡單的運(yùn)動(dòng)，也擔(dān)心長期在馬路上跑步會(huì)吸入汽車尾氣，有損身體健康。要是家門口有合適的健身場地該多好啊。”

85后張橋然居住在北京市朝陽區(qū)的三環(huán)附近，他介紹，小區(qū)門口有一塊方便居民鍛煉的空地，有很多種健身器械，他晚飯后會(huì)到這里鍛煉，有幾次還碰到了年輕人下班后來鍛煉。

武漢的60后宋建平已經(jīng)退休，每天早上7點(diǎn)鐘會(huì)準(zhǔn)時(shí)到家旁邊的公園晨練。他原來住的老小區(qū)，能運(yùn)動(dòng)鍛煉的公共場地很少，附近也沒有能步行到達(dá)的公共鍛煉空間。后來他搬到了現(xiàn)在的新小區(qū)，附近有公園和廣場，能滿足居民的日常活動(dòng)需求。此外，小區(qū)附近還新建了一座體育中心，寒暑假對中小學(xué)生免費(fèi)開放，他常帶著孫子去游泳。他對新家附近的運(yùn)動(dòng)環(huán)境很滿意，感覺自己生活的幸福指數(shù)也提高了。

為加快提升全民健身的公共服務(wù)水平，2023年體育總局、發(fā)展改革委等多部門研制的《全民健身場地設(shè)施提升行動(dòng)工作方案(2023-2025年)》指出，到2025年，縣、鄉(xiāng)、村三級(jí)公共健身設(shè)施和社區(qū)15分鐘健身圈實(shí)現(xiàn)全覆蓋。

目前大家從家到方便健身運(yùn)動(dòng)的場地一般需要多長時(shí)間？調(diào)查顯示，僅15.5%的受訪者表示在15分鐘以內(nèi)，用時(shí)15-30分鐘的占48.0%，半小時(shí)以上的占36.5%。

“生活中運(yùn)動(dòng)條件的便利性直接關(guān)系著我的運(yùn)動(dòng)熱情”

在上海工作的95后吳涵從小熱愛運(yùn)動(dòng)，小學(xué)時(shí)就學(xué)會(huì)了游泳，大學(xué)又選修了游泳課，進(jìn)一步提升了游泳技能。吳涵說，從宿舍走到學(xué)校游泳館只需幾分鐘，本科時(shí)她最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是游泳。但讀研時(shí)，因?qū)W校游泳館設(shè)施簡陋，附近也沒有游泳館，自己就不怎么游泳了。后來學(xué)校修建了塑膠跑道，跑步又成了她的一個(gè)主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。“生活中運(yùn)動(dòng)條件的便利性直接關(guān)系著我的運(yùn)動(dòng)熱情。”

在北京一家事業(yè)單位工作的周如也有同感，“現(xiàn)在家旁邊沒有專門的運(yùn)動(dòng)場地，打球需要坐兩站公交車，如果家旁邊有跑道和供拉伸鍛煉的器材，我肯定會(huì)多運(yùn)動(dòng)”。

河北的80后王媛則不這么認(rèn)為，雖然家附近沒有合適的運(yùn)動(dòng)場地，但并沒有影響她的運(yùn)動(dòng)熱情，“我買了啞鈴等居家運(yùn)動(dòng)器材，現(xiàn)在經(jīng)常在家鍛煉，也挺好的”。

調(diào)查中，超六成受訪者(60.9%)表示，如果家附近沒有方便運(yùn)動(dòng)的場地會(huì)影響自己的運(yùn)動(dòng)熱情。分析年齡差異，00后這一比例最高(69.0%)，隨著年齡增長，此比例呈現(xiàn)了下降趨勢。

64.7%受訪者呼吁建設(shè)更多群眾身邊的運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施，合理規(guī)劃布局

馬燕感慨，每天上班很辛苦，回家還要做飯、給孩子輔導(dǎo)功課，留給自己的時(shí)間非常少。“一有閑暇時(shí)間，我可能就想躺在沙發(fā)上休息或者刷手機(jī)。”

吳涵也感到，無論是在客觀條件還是心理準(zhǔn)備上，上班族面臨的運(yùn)動(dòng)阻力都比較大。“很多年輕人下班回到家已經(jīng)比較晚了，如果再去運(yùn)動(dòng)，就面臨更大的體力消耗，心理上也難免萌生惰性。”此外，對于老年人和小孩，她覺得也存在“運(yùn)動(dòng)難”。“一個(gè)是他們對健身器材、場地有一定特殊需求，但實(shí)際生活中，這類健身場地建設(shè)還不到位。另外，他們不像青年擅長用網(wǎng)絡(luò)及時(shí)學(xué)習(xí)一些知識(shí)，對適合自己年齡段的運(yùn)動(dòng)知識(shí)儲(chǔ)備不足。有時(shí)逛公園，看到一些大爺大媽運(yùn)動(dòng)熱情很高，但我覺得有些動(dòng)作挺危險(xiǎn)。”

提升全民健康素養(yǎng)、推進(jìn)全民健身，大家感到當(dāng)前還存在哪些阻力和問題？55.9%的受訪者直言公共體育活動(dòng)場地面積偏低、數(shù)量偏少；51.3%的受訪者感覺健身運(yùn)動(dòng)場館收費(fèi)偏高；48.6%的受訪者認(rèn)為自身健身知識(shí)儲(chǔ)備不足，存在受傷隱患；43.2%的受訪者感到可供選擇的運(yùn)動(dòng)類型單一，趣味性不足；38.4%的受訪者覺得健身設(shè)施總量不足，資源有限；16.1%的受訪者認(rèn)為特殊人群的運(yùn)動(dòng)需求未引起重視。

更好地推進(jìn)全民健身，64.7%的受訪者希望建設(shè)更多群眾身邊的場地設(shè)施，合理規(guī)劃布局。

云南大學(xué)體育學(xué)院院長、南京理工大學(xué)動(dòng)商研究院院長王宗平觀察發(fā)現(xiàn)，雖然現(xiàn)在人們健身熱情越來越高，但還有很多年輕人沒養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣。他表示，不同的年輕人群體面臨的情況不同：中學(xué)生中不愛運(yùn)動(dòng)、不運(yùn)動(dòng)的，主要是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力較大，要持續(xù)加大“雙減”力度，讓孩子們有更多時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉；青年上班族則普遍面臨較大的工作和生活壓力，而運(yùn)動(dòng)環(huán)境是影響人們運(yùn)動(dòng)熱情的重要因素，應(yīng)重視社區(qū)“15分鐘健身圈”的建設(shè)，解決群眾“健身去哪兒”的難題。

受訪者中，00后占12.6%，90后占43.1%，80后占35.0%，70后占7.3%，60后占1.7%，其他占0.3%。生活在一線城市的占29.4%，二線城市的占45.1%，三四線城市的占20.7%，城鎮(zhèn)或縣城的占4.0%，鄉(xiāng)村的占0.8%。

(楊萬淑對此文亦有貢獻(xiàn))

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