春天是萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的季節(jié)，大自然中的花草樹木都在這個(gè)季節(jié)努力生長、綻放活力，對(duì)于孩子們來說，春季同樣是一個(gè)至關(guān)重要的“生長黃金期”。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，春季3月到5月期間，兒童的身高增長值是秋季9月至11月的2-2.5倍。為什么春季孩子更容易長高呢？今天賽哺高就來說清楚。

中醫(yī)觀點(diǎn)：順應(yīng)“春生”之道

中醫(yī)理論中有“春生夏長秋收冬藏”的說法。春季五行屬木，具有生長、升發(fā)的特性。此時(shí)，天氣逐漸回暖，陽光適宜，雨水滋潤，大自然中的動(dòng)植物都進(jìn)入了生長的黃金期。人體作為自然界的一部分，也遵循著這樣的規(guī)律。春季人體的陽氣開始上升，新陳代謝逐漸旺盛，身體各器官的功能也處于相對(duì)活躍的狀態(tài)。此時(shí)進(jìn)行助長保健，正順應(yīng)了天時(shí)，能夠更好地激發(fā)孩子身體的生長潛能。

西醫(yī)視角：生理機(jī)能變化

從西醫(yī)的角度來看，春季人體的新陳代謝變得更加旺盛，尤其是生長激素的分泌明顯增多。生長激素是促進(jìn)孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵因素之一，它能夠刺激骨骼、肌肉和其他組織的生長。在春季，孩子們的身體仿佛被按下了“加速鍵”，生長激素的大量分泌為他們的生長發(fā)育提供了強(qiáng)大的動(dòng)力。

此外，春季陽光中的紫外線也較強(qiáng)。紫外線能夠促進(jìn)人體皮膚合成維生素D，而維生素D對(duì)于鈣的吸收和利用起著至關(guān)重要的作用。鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，充足的鈣攝入和良好的鈣吸收，有助于孩子骨骼的生長和發(fā)育。

營養(yǎng)是孩子生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，賽哺高指出家長要注意為孩子提供均衡的飲食，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的全面攝入。同時(shí)，可以輔以賽哺高?BL-11益生菌幫助促進(jìn)骨骼發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收，調(diào)節(jié)自身內(nèi)源性激素平衡，促進(jìn)生長因子IGF-1生成，抑制破骨細(xì)胞，促進(jìn)成骨細(xì)胞分化。

除了順應(yīng)天時(shí)和調(diào)整飲食，賽哺高還提醒家長們，春季也是孩子增加戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高免疫力，還能進(jìn)一步促進(jìn)生長激素的分泌。比如，跳繩、籃球、游泳等全身性的運(yùn)動(dòng)，都能有效拉伸骨骼，刺激生長板的活躍，為孩子的身高增長助力。相信在家長的悉心呵護(hù)和科學(xué)引導(dǎo)下，孩子們一定能夠乘上長高的快車，健康快樂地成長。

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